자신의 개인적인 발전에 어느 정도 관심을 집중시키는 것이 좋다.

개인의 발전은 더 건강한 재정생활이든 더 건강한 육체생활이든, 당신의 삶을 향상시키는 것으로 이루어진다.

스스로 일을 하는 것은 당신을 더 행복하게 만들 것이에요.

당신은 항상 당신이 개선할 수 있는 삶의 어떤 영역을 발견할 수 있어요.

좋은 습관은 당신의 전반적인 건강과 삶의 행복을 증진시킬 것이에요.

보통 당신의 행복한 기분을 우울하게 만드는 것은 스트레스다.

마음의 스트레스는 우리 몸 전체에 걸쳐 정신적, 육체적으로 우리를 다치게 해요.

스트레스는 목표를 달성하는데 장애물이에요.

단순히 긴장을 풀기 위해 매일 약간의 시간을 잡아라.

그냥 가만히 앉아서 멍하게 생각하고 무엇이 너에게 중요한지 생각해봐.

이 시간은 당신 스스로에게 더 평화로운 기분을 느끼게 할 수 있어요.

당신과 같은 방식으로 인생을 바라보는 사람들과 시간을 보내세요.

이것은 당신이 삶에서 독성이 있는 개인으로부터 거리를 두면서, 당신이 개발하고자 하는 성격의 측면을 강화시켜 줄 것이에요.

중대한 결정을 회피하는 것은 더 나은 사람이 될 기회를 속일 수 있어요.

여러분이 원하는 모든 정보를 가지고 있지 않더라도, 결정을 내리는 것을 두려워하지 말아라.

너의 본능에 전적으로 의존하지 마세요.

만약 여러분이 실수를 한다면, 여러분이 무엇을 잘못했는지 분석하는 데 시간을 두고, 그것들로부터 배우라.

다음에 더 좋은 결정을 내리게 될 거야.

몸을 소중히 하면 개인발달에서 가장 많은 것을 얻을 수 있어요.

규칙적인 운동과 건강한 식이요법, 숙면을 취하면 정력을 유지할 수 있어요.

이것은 당신의 개인적인 개발 노력에 성공하는데 필요한 에너지를 줄 것이에요.

비록 그것이 그렇게 간단해 보이지만, 이것은 어떤 사람들에게는 투쟁일 수 있어요.

더 나은 개인적인 습관과 생활방식을 개발하기 시작하는 것은 실망스러울 수 있지만, 일단 더 나은 미래를 향해 나아가는 당신의 삶을 알아차리기 시작하면, 당신은 결코 멈추고 싶지 않을 것이에요.

당신은 항상 일을 하는 더 좋은 방법을 개발할 수 있고, 항상 당신이 가지고 있는 개인적인 개발 목표를 향해 열심히 노력하는 것이 중요해요.